L'art-thérapie :
quand la créativité soigne

L’art-thérapie est pratiquée par un professionnel formé, appelé art-thérapeute. Elle peut utiliser différents moyens d’expression :

• le dessin et la peinture ;
• le collage ;
• la sculpture ;
• l’écriture ;
• la musique ;
• le théâtre ou le mouvement.

Pendant une séance, la personne crée librement, puis échange avec le thérapeute sur ce qu’elle a ressenti. L’objectif n’est pas de produire une œuvre « belle », mais d’exprimer ce qui est parfois difficile à dire avec des mots.