Santé mentale et alimentation : un lien établi
CONSEILS SANTÉ NUTRITION Santé mentale et alimentation : un lien établi La santé mentale ne dépend pas uniquement de nos émotions ou de notre environnement. Ce que nous mangeons joue un rôle majeur dans l’équilibre de notre cerveau. Des recherches montrent qu’une alimentation adaptée peut contribuer à prévenir ou atténuer des troubles comme la dépression, […]